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晚餐吃什么可以减肥
晚餐吃哪些主食可以减肥，爱美的女性朋友都知道，想要减肥的话就要通过平时的运动以及饮食互相作用才能达到瘦身的效果，很多朋友就选择了晚上不进食的节食减肥法，这样不但伤…
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生菜豆浆可以减肥吗
生菜豆浆减肥吗，食用生菜对人具好处，许多人还把生菜当做减肥的利器，但是生菜不是每个人都喜欢吃的，所以大家可以将生菜加入豆浆里，做成生菜豆浆，这样不仅味道更加受人喜…
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脸部肌肤保养方法
两个实用的脸部肌肤保养方法，爱美的朋友们收藏下，有的时候你可能会在早上醒来的时候突然发现自己的脸上出现了一两点突出的暗疮，这样的肌肤问题总是让你猝不及防;可能会影响…
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小米可以治口臭健脾和胃
小米堪称最廉价的养生食材 常吃它治口臭健脾和胃， 世界上有许许多多的美食，每一种美食都会让人们获取到相应的营养价值。今天给大家介绍的这种美食，最廉价的养生食材，常吃…
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孩子的饮食习惯
父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导，告诉孩子应该吃什么，不应该多吃什么，并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望，逐步确立良好行为。为了便于家长和孩子记忆，现…
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父母什么时候不能责备孩子
1.大庭广众的时候 在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。 2.愧悔不责的时候 如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。 3.晚上睡觉前…
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产妇能吃猕猴桃吗
猕猴桃的属性是比较寒凉的，如果产妇想要食用的话，可以使用一些热水来烫温再进行食用。正常的孕妇是可以食用猕猴桃的，但是如果出现感冒或者有慢性胃炎的产妇就不适宜食用了…
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儿童睡什么床垫好
儿童睡什么床垫好?困扰许多妈妈们。睡硬板床、用硬床垫历来被以为是人们保背、健体的好习惯。但专家告诫，床铺的硬度要因人而异。尤其是属 于成长发育期的婴幼儿，如睡过硬的…
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春夏女性的护肤常识
春季即将转夏，女性应该了解的护肤常识，天气逐渐变热，气温升高的同时可能也很容易会引起你的皮肤出现干燥问题，而这个时候如果你没有引起重视的话，可能就经常会导致出现更…
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养成午睡好习惯
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。睡眠对身体的好处不言而喻， 这不仅体现在晚间的深度睡眠上…
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