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维生素饮料到底要不要喝
1、《中国居民膳食指南》提倡喝维生素饮料吗？为什么不提倡？ 《中国居民膳食指南》中提出：每天足量饮水，合理选择饮料。市场上的饮料品种繁多，不同的饮料的成分不同，因此…
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夏天养生的八个最佳
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。 夏天的特点是燥热，热以凉克之，燥以清…
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不要在床上玩手机了
再在手机是人人不离手，手机已经是我们生活中不可缺少的一部分了。手机带给我们新的交流体验，带给我们各种视频和游戏，闲下来就想玩玩手机，不过不知道大家发现没有，就算是…
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夏天防蚊小招术
夏天最让人头疼的就是蚊子，叮上咬上又肿又痒，夏天的蚊虫是比较多的，这和温度和环境的湿度有关，由于蚊虫叮咬后会有破损，所以也特别容易传播疾病，夏天防蚊防虫就显得特别…
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夏季里怎样健康饮食？
炎热的夏季高温酷暑，十分难耐，夏季里如果不注意饮食的话，时常会发生泻肚，轻则要吃药，重则要去医院就医，甚至住院，那么在夏季饮食要注意哪些问题呢，下面提供几点经验。…
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减肥减脂的食物有哪些
在这个看脸看身材的社会，好多的人都喜欢减肥。特别是爱美的女性，都会觉的瘦才可以更美。当然对于想要减肥的人来说，饮食方面就是减肥的关键。那么减肥减脂的食物有哪些？…
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减肥到底能不能吃米饭
相信从小妈妈就在耳边说，多吃饭才会长高哦，可长大后，经常听到人们说肥胖主要是由饮食引起的，所以要想减肥最好不要吃太多的米饭，否则极易发胖。那么，那么，减肥期间到底…
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宝宝夏天感冒流清鼻涕怎么办
宝宝夏天感冒流清鼻涕一般是患了风寒感冒，因为流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒。一些孩子为了免受酷暑的煎熬，会经常躲在空调下或吃过多冰镇的饮料及食品，殊不知，…
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杏鲍菇要去皮吗 杏鲍菇要不要泡水
杏鲍菇的外皮不需要去掉，洗净后可食用。杏鲍菇的表面有一层白色绒毛，是杏鲍菇的气生菌丝，对杏鲍菇本身的质量和营养成分没有影响。杏鲍菇是一种营养保健价值极高的食用菌。…
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刮痧能去除身上的毒吗
刮痧属於传统的民间疗法，据说始於宋朝。刮痧就是使用刮痧板或其他工具，在体表一定的部位连续刮动，将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引到皮表，慢慢向外扩散，因为当人生病…
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